#274 Cómo tu microbiota puede mejorar (o destruir) tu rendimiento. Con Dra. Sari Arponen 1e196p

Hijos de la Resistencia

27/03/2025

La Dra. Sari Arponen nos explica cómo la microbiota influye en el rendimiento deportivo, la...

La Dra. Sari Arponen nos explica cómo la microbiota influye en el rendimiento deportivo, la recuperación muscular y la prevención de lesiones. Desde la alimentación hasta el descanso, cada detalle cuenta para mantener un equilibrio óptimo y evitar problemas que puedan afectar nuestra salud y desempeño.

Instagram de Sari Arponen: https://www.instagram.com/drasariarponen/
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