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239. “El arte de escuchar sin interrumpir”| YOGA FUERA DEL MAT | EL PODCAST DE MÍRIAM 3n5p48
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🧘♀️ El yoga fuera del mat Porque el yoga no termina cuando termina la práctica. Aquí exploramos cómo vivir los principios del yoga en las relaciones, en las emociones, en el caos y en la calma de la vida real. Un espacio para llevar el corazón del yoga más allá del mat. 3a3964
Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.
¿Practicar yoga fuera del mat, la esterilla, es también escuchar? ¿Escuchar de verdad? ¿Sin pensar que vas a responder? ¿Sin querer arreglar nada? ¿Sólo abrir el espacio para que la otra persona exista? ¿Cuándo fue la última vez que escuchaste sin interrumpir? Escuchar es como sostener una postura con quietud y presencia, no es pasividad, es un acto de amor.
Hoy te propongo esta práctica, escuchar sin prisa, sin tener que decir nada, solo estar como una montaña firme y amorosa.
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