1x09 Cómo MEDITAR según Jacobo Grinberg 4v6a5p

Explora el fascinante universo de la meditación y la conciencia desde la perspectiva de Jacobo...

Explora el fascinante universo de la meditación y la conciencia desde la perspectiva de Jacobo Grinberg, el visionario psicólogo mexicano que unió ciencia, misticismo y espiritualidad. En este episodio, aprenderás prácticas meditativas esenciales para transformar tu percepción, expandir tu conciencia y conectar con la totalidad del universo. Descubre cómo la meditación no solo calma la mente, sino que despierta tu verdadera esencia. Ideal para quienes buscan un viaje hacia lo más profundo de sí mismos.

Además, comparto una serie de ejercicios del libro Meditación escrito por el propio Jacobo Grinberg.

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