145. Por qué ANDAR DESCALZO puede transformar tu salud: Las claves de unos PIES SANOS con Jesús Serrano. 3z6r32

🎙 Nuevo episodio en "De Piel a Cabeza" en el que hablamos de todo lo relacionado con la...

🎙 Nuevo episodio en "De Piel a Cabeza" en el que hablamos de todo lo relacionado con la salud del pie 👣

En este episodio tan especial, tenemos el placer de conversar con Jesús Serrano, fisioterapeuta y experto en salud podal, autor del reciente libro "La salud a tus pies". Si alguna vez te has preguntado si los zapatos que usas son los adecuados o por qué los pies son tan importantes para tu bienestar general, ¡este es el episodio que no puedes perderte! 🌿 

Jesús nos desvela cómo entrenar nuestros pies, desmonta mitos sobre el calzado y comparte consejos prácticos que puedes aplicar en tu día a día. ¡Descubre una nueva forma de cuidar tu salud desde la base, literalmente! 💪👟

En la entrevista hablamos de por qué andar descalzos no es solo cosa de niños y cómo un calzado adecuado puede transformar nuestra vida. Además, charlamos sobre los problemas más comunes que afectan a los pies, como los juanetes o el temido dolor en los pies, y cómo evitar que esto nos limite. 💡 No importa si eres un deportista o simplemente alguien que busca más comodidad, la salud de tus pies no es negociable.

Jesús es fisioterapeuta y licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Es un conocido divulgador sobre salud en redes sociales (@jesusserranofisio) y CEO de la Clínica Improve, en Alcobendas, Madrid. Su enfoque integral en la rehabilitación de lesiones combina fisioterapia, nutrición y psicología, y se ha ganado la confianza de muchas personas.

👉 ¡Escucha este episodio y descubre cómo unos pies sanos pueden mejorar tu vida! No te olvides de compartirlo con tus amigos y familiares, porque todos necesitamos caminar con pasos más saludables. 🚶‍♂️👣

#SaludDeLosPies #CuidadoDelPie #Podología #Bienestar #ZapatosCómodos #EntrenaTusPies #Fisioterapia #CalzadoMinimalista #AndarDescalzo #CuidatuCuerpo #Juanetes #DolorDePies #Plantillas #EjerciciosParaLosPies #SaludNatural #Cuidate #PiesSanos #DolorDePies #ZapatosAdecuados #SaludIntegral #JesusSerrano


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

146. MEJORA TU HOGAR: EL IMPACTO EN LA SALUD DE LOS ESPACIOS QUE HABITAMOS con la Arquitecta Ana Ferrer. 7 meses 59:16 147. De NETFLIX a la CONSULTA: LECCIONES DE SALUD MENTAL DE LA SERIE BABY REINDEER (Mi Reno de Peluche) según 3... 7 meses 56:03 148. SECRETOS ANTIEDAD: Cómo Combatir el ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL con Elena Hernández 7 meses 01:01:21 149. "RESPIRA": La serie de Netflix que ha desatado la polémica en los sanitarios. 7 meses 55:12 150. CÓMO POTENCIAR TUS DEFENSAS EN UN MUNDO ESTRESANTE: Consejos prácticos del Dr. Luis Gutiérrez. 6 meses 47:42 Ver más en APP ¿El invitado ha dicho que pisó una mierda de perro, voluntariamente, y se paseó por el gimnasio para demostrar que no era más higiénico andar calzado por el gimnasio que ir descalzo? ¿Qué edad tiene? ¿8-9 años? No es necesario hacerlo realmente. Para eso existe una palabra: hipótesis. Vaya personaje. A ver si madura. Lun, 07/10/24 17:22 Responder 1y5p