13. ¿Cuándo seré lo suficientemente buena? l3f6w

En este episodio más que nunca lo más importante sois VOSOTRAS. Fue realmente bonito grabarlo...

En este episodio más que nunca lo más importante sois VOSOTRAS.
Fue realmente bonito grabarlo sintiendo tan cerca vuestra energía, vuestro apoyo y sobre todo, el amor con el que esa tarde nos acompañastéis.
Y ese día era el mejor momento para reflexionar juntas sobre algo que a todas de alguna forma nos atraviesa, la sensación de no ser suficientemente buenas.
Ya sea porque otras personas han puesto demasiadas expectativas sobre nosotras o porque nos han comparado y ahora neceseitamos demostrar que nosotras sí podemos, la sensación de tener que ser más, hacer más, esforzarnos más y ser perfectas en todo lo que hacemos, es una exigencia que nos ahoga a muchas de nosotras.
De cómo suavizar esa auto exigencia, reconciliarnos con nosotras mismas y darnos la seguridad que necesitamos hablamos en este episodio tan íntimo y especial.
GRACIAS a cada una de las mujeres que nos seguís, seguimos aprendiendo juntas.
Con amor
Mery y Noemí
 
PD. Si no quieres perderte nada de lo que hacemos, aquí puedes seguirnos;
IG Noemí https://www.instagram.com/noemi_seva_coach/?hl=es
IG Mery https://www.instagram.com/meryvinas_coach/
 
 

14. Mi vida sin mí 6 meses 31:29 15. Quiero controlar tanto, que no disfruto de nada 4 meses 34:40 16. Tengo miedo a empezar y que no salga bien 3 meses 30:48 17. No tengo que explicar por qué hago lo que hago 3 meses 34:24 18. Me siento perdida 2 meses 28:20 Ver más en APP Comentarios del episodio w4i36