✸ Meditación ∞ respiración ✦ Día 1 5g1o32

Esta meditación es parte de una serie de meditaciones breves para sostener una práctica diaria y...

Esta meditación es parte de una serie de meditaciones breves para sostener una práctica diaria y constante. No necesitamos ni de mucho tiempo ni de un contexto "especial" para empezar a meditar y sentir sus beneficios.

Es un pausa, un regalo de unos minutos de paz para ar con el registro de nuestro cuerpo, mente y ánimo.
Espero que les guste.
Lucía

✸ Meditación ∞ un nuevo día ✦ +1 año 14:27 meditación ✹ despertando sentidos 𓀊✸ +1 año 15:26 ✸ Meditación 𓁘 raíz 𓆸 +1 año 15:31 Visualización ✸ mi ser ∞ mi Ser ✦ +1 año 19:49 ✦ meditación ✹ receptividad ✹𓀊 𓆚𓆸 +1 año 20:01 Ver más en APP Comentarios del episodio o4c71